Uma alimentação saudável e equilibrada tem como
objetivo manter nosso organismo em perfeito
funcionamento, fortalecer os ossos, construir e
reconstruir tecidos musculares, manter e desenvolver
a saúde mental, entre outros benefícios. Todos os
alimentos são compostos por nutrientes que ajudam
nesse processo e podem ser divididos em grupos
alimentares. Assinale a alternativa que apresenta
corretamente essa sequência.
