O excesso de gordura está associado a vários problemas de saúde, entre eles o diabetes e a hipertensão. Um dos métodos para se determinar se uma pessoa está dentro do padrão aceitável de gordura é a medição do índice de massa corpórea (IMC). Esse indicador é obtido dividindo-se a massa, em quilogramas, pela altura em metros ao quadrado. Se o IMC estiver na faixa compreendida entre 18 e 25, o individuo é considerado com massa dentro da normalidade em que a gordura não oferece risco à saúde. Antônio, que mede 180 cm, está 20% acima do limite máximo de segurança. A quantidade mínima de quilos que ele deve emagrecer para sair da zona de risco é