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Respondida
3968077
Ano:
2026
Disciplina:
Educação Física
Banca:
FAU-UNICENTRO
Orgão:
Pref. Verê-PR
Provas:
Instrutor de Educação Física
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Treinamento Desportivo
Para que o treinamento resulte em um desempenho eficiente na modalidade escolhida, os estímulos devem ser direcionados. Sobre o Princípio da Especificidade, é CORRETO afirmar:
A
O treinamento deve ser montado sobre os requisitos específicos da performance desportiva, como sistemas energéticos e coordenações.
B
A preparação de um nadador deve ser idêntica à de um levantador de peso, pois os músculos reagem da mesma forma.
C
O conteúdo da carga de treino produz adaptações genéricas que servem para qualquer tipo de esporte ou prova.
D
O ambiente onde o treino é realizado, como o meio aquático para a natação, não interfere nas adaptações do organismo.
E
Deve-se priorizar apenas o treinamento geral, eliminando qualquer atividade que simule o gesto técnico da competição.
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