Na saída curta, os dedos dos pés ficam separados pela distância de 20 a 24 cm.

Na saída média, o pé dianteiro (de impulsão) fica na altura dos gastrocnêmios da perna traseira, (de apoio posterior).

Na saída longa, o joelho da perna traseira fica apoiado, próximo ao arco do pé de impulsão.

As saídas para as provas de velocidade e velocidade prolongada, usam-se uma forma especial de saída, a chamada saída alta, que é feita com blocos de partida onde serve para dar apoio aos pés para uma impulsão mais eficiente, no momento inicial da corrida.