sarcopenia proveniente do envelhecimento é um processo dependente da prática regular de atividade física.

a atividade física para o idoso deve se privar da presença de outros praticantes por pertencer a um grupo de risco.

o processo do envelhecimento pouco afeta a capacidade termoregulatória do organismo do idoso.

a ganho de massa magra decorrente do processo envelhecimento reduz a função motora do idoso.

a prática sistematizada de atividade física viabiliza a manutenção e melhoria da mobilidade do idoso que diminui com o envelhecimento.