A terapia cognitivo-comportamental busca produzir mudanças no pensamento e no sistema de crenças do paciente, com o propósito de promover alterações emocionais e comportamentais duradouras. As técnicas terapêuticas são projetadas para identificar, testar a realidade e corrigir as conceituações distorcidas e as crenças disfuncionais por trás dessas cognições. Embora o processo terapêutico possa variar de acordo com as necessidades de cada paciente, pode-se destacar como exemplo de procedimento clínico nessa abordagem