Como prevenção e tratamento da obesidade infantil, devemos basear na mudança dos hábitos alimentares, no aumento do exercício físico, mas que seja efetivo. A sensibilização para o problema deve incluir um esclarecimento claro e objetivo, para além do ponto de vista educativo, integrando a obesidade nos programas curriculares, uma vez que o meio escolar constitui uma excelente oportunidade para incentivar uma alimentação saudável e para incutir o gosto pela prática de exercício físico na vida diária. São aspectos que devem ser levados em conta na prevenção da obesidade infantil: