Cada atleta deve ser avaliado individualmente, considerando parâmetros cardiovasculares, sintomas e sua gravidade, a fim de delinear o melhor programa para ele.

Para exercícios aeróbicos de intensidade baixa a moderada, sugere-se que o limiar anaeróbico seja usado como medida da capacidade cardiorrespiratória, para avaliar os efeitos do treinamento.

Considera-se que o limiar anaeróbico seja um índice mais confiável do que o consumo máximo de oxigênio em indivíduos com fibromialgia, uma vez que podem não alcançar o esforço máximo.

Deve-se avaliar a capacidade do atleta após o final de cada sessão de exercício, tendo em vista que os sintomas de fibromialgia são altamente variáveis.

A frequência cardíaca no limiar anaeróbico indica uma intensidade de treinamento adequada para ganho de capacidade cardiorrespiratória com baixo risco de lesão e alta aderência ao programa de exercício.