Numa determinada empresa um trabalhador gasta 3 minutos para carregar o forno e aguarda outros 4 minutos para a carga atingir a temperatura desejada. Logo em seguida, gasta mais 3 minutos para descarregar o forno. Durante o tempo que aguarda a carga atingir a temperatura necessária (4 minutos), ele faz anotações, sentado numa mesa fora do local onde fica o forno. Esse trabalho ocorre em ambiente interno, sem carga solar e é repetido durante toda a jornada de trabalho. As medições foram efetuadas no local e à altura da região do corpo mais atingida, obtendo-se os seguintes dados:
| Local de Trabalho | Local de Descanso |
| Tbn = 23°C | Tbn = 20°C |
| Tbs = 27°C | Tbs = 31°C |
| Tg = 56°C | Tg = 26°C |
| Trabalho moderado = 300kcal/hora | Trabalho leve = 125kcal/hora |
Limites de Tolerância para exposição ao calor, em regime de trabalho intermitente com período de descanso em outro local (local de descanso).
| M (kcal/h) | Máximo IBUTG |
| 175 | 30,5 |
| 200 | 30,0 |
| 250 | 28,5 |
| 300 | 27,5 |
| 350 | 26,5 |
| 400 | 26,0 |
| 450 | 25,5 |
| 500 | 25,0 |
Considerando as condições apresentadas, a taxa de metabolismo média ponderada para uma hora (M), o IBUTG médio ponderado para uma hora são, respectivamente:
