A sincronização motora aplica-se especialmente às habilidades fechadas, como digitar ou datilografar.

A sincronização motora embasa tarefas nas quais julgamentos precisos sobre a marcha do tempo dos eventos perceptivos são necessários.

O controle de força diz respeito ao desempenho de tarefas nas quais movimentos precisamente sincronizados são essenciais.

O controle de força diz respeito essencialmente às atividades aeróbias.

O controle de força é importante em tarefas nas quais forças de graus variados são necessárias para atingir o resultado desejado.