É um estilo de conversa colaborativa que objetiva o fortalecimento da motivação e compromisso com a mudança de comportamento.

É uma abordagem que apresenta uma meta específica, que é resolver a ambivalência.

É compreendida como tendo caráter de intervenção breve, podendo ser utilizada por diversos profissionais da saúde.

É uma abordagem baseada no Modelo Transteórico, que provê um modelo conceitual que explica como se dá a mudança de comportamento.

Essa abordagem apresenta um “Espírito da EM” e esse espírito foi descrito como colaborativo, evocativo e com respeito a autonomia do cliente.