As abordagens cognitivo-comportamental, psicanalítica e humanista oferecem diferentes perspectivas sobre o comportamento humano, focando respectivamente na modificação de padrões de pensamento, no inconsciente e nas experiências passadas, e no potencial de crescimento e autodesenvolvimento do indivíduo. a Terapia Gestalt está inserida no contexto das abordagens humanistas. Ela se concentra na percepção do indivíduo como um todo, valorizando a experiência presente e a auto-regulação, com foco no crescimento pessoal, na consciência e na responsabilidade individual, em linha com os princípios humanistas de valorização do potencial humano e da experiência subjetiva. Assim, qual alternativa apresenta o objetivo principal da Terapia Gestalt?