Paciente, 38 anos, sexo feminino, procura atendimento médico com queixas de dificuldade para iniciar e manter o sono, despertares frequentes durante a noite e sensação de sono não reparador pela manhã. Ela relata que esses sintomas estão presentes há cerca de 3 meses e que têm afetado negativamente seu funcionamento diário, causando fadiga, irritabilidade e dificuldade de concentração. Com base no caso apresentado, analise as afirmativas abaixo.

I. A paciente deve ser orientada a adotar medidas de higiene do sono, como estabelecer horários regulares para dormir e acordar, evitar o uso de dispositivos eletrônicos antes de dormir e criar um ambiente de sono confortável e escuro.

II. A terapia cognitivo-comportamental para insônia (TCC-I) é um tratamento não farmacológico eficaz, que inclui técnicas como a restrição do sono e o controle de estímulos.

III. O tratamento farmacológico com benzodiazepínicos de longa duração é a abordagem inicial recomendada para casos de insônia crônica.

IV. O quadro descrito é compatível com o diagnóstico de insônia.

Estão corretas apenas as afirmativas