A tendinite se caracteriza como uma inflamação de um tendão que surge usualmente através do excesso de repetições de um mesmo movimento, podendo gerar dor e desconforto. A esse respeito, dadas as afirmativas abaixo,

I. Caso o indivíduo esteja realizando exercícios físicos, faz-se necessário diminuir a intensidade destes ou até cessar, principalmente se acompanhar dor e inflamação.

II. Alongamentos devem ser realizados para que seja mantido o comprimento normal da musculatura.

III. O indivíduo deve ser dispensado de qualquer atividade física, pois o recomendado é deixar a musculatura comprometida imobilizada até cessar a inflamação.

IV. A combinação de exercício aeróbio e de resistência ajudam a diminuir a dor e a inflamação, não sendo necessário modificar a intensidade dos exercícios.

verifica-se que estão corretas