a ingestão de dieta rica em resíduos como verduras, frutas cítricas e cereais integrais.

o consumo de dieta fracionada e evitar a ingestão de chá preto, café e doces.

o aumento do consumo de alimentos ricos em gorduras e carboidratos.

a utilização de medicamentos laxativos uma vez ao dia, ao se deitar.

a diminuição no consumo de açúcar e doces em geral.