Estudo realizado, pela USP e UNESP, em humanos quanto ao papel da irisina no organismo mostrou que ela é capaz de modular genes que aumentam a expressão do receptor de enzima conversora de angiotensina 2, mesmo receptor usado pelo vírus para entrar no organismo pelo endotélio pulmonar. Por causa desse estudo, o exercício chegou a ser chamado de vacina contra a Covid-19. A partir do mecanismo observado no estudo, as farmacêuticas têm tido sucesso em criar medicamentos que agem na expressão dos genes relacionados aos receptores dessa enzima.

Além da Covid-19, o comportamento sedentário também é considerado uma pandemia. Segundo o Questionário Internacional De Atividade Física (IPAQ), um indivíduo é considerado sedentário quando atinge pelo menos um dos critérios da recomendação quanto à frequência ou quanto à duração da atividade: a) frequência: 5 dias /semana; ou b) duração: 150 min / semana.

A inatividade física pode reduzir os níveis de aptidão física, diminuindo a capacidade cardiovascular, a força muscular, a flexibilidade, o equilíbrio, entre outras variáveis, contribuindo para o surgimento ou a piora de comorbidades, como a obesidade, que podem agravar, ainda mais, os quadros clínicos de Covid-19.

Como a literatura tem mostrado que as vacinas, de forma geral, impedem o contágio do vacinado tanto por infecções virais quanto bacterianas, de acordo com a vacina específica, sabe-se que, após o ciclo completo de vacinação em massa contra a Covid-19, o exercício pode voltar ao seu papel de lazer ou desempenho e não mais desempenhar o papel de “remédio” ou “vacina” para a imunidade humana.

Tanto atividades moderadas quanto intensas têm mostrado respostas imunológicas em quadros de infecção, diminuindo marcadores pró-inflamatórios (como interleucina-6, proteína C reativa, entre outros). Assim como exercícios intensos são considerados eficientes para o manejo de outras condições patológicas, como hipertensão arterial e diabetes, mostram-se a melhor alternativa para pessoas que querem fortalecer seu sistema imunológico para que, caso haja contágio, o organismo reaja da melhor maneira, acelerando a recuperação e diminuindo a possibilidade de óbito.