Um lutador de judô aplica um golpe de modo que ele arremessa o centro de massa de seu adversário de 120 kg de uma altura de 1,6 m em direção ao solo com uma velocidade inicial vertical para baixo de 2 m/s. Durante o impacto com o solo o centro de ma ssa do adversário se desloca 5 cm até parar. Qual a velocidade com que o adversário atinge o solo, e qual a força de impacto que o mesmo sofre, respectivamente?

Dados: !$ \pi !$ = 3, g = 10 m/s²