Questão 3450091

3450091 Ano: 2024
Disciplina: Educação Física
Banca: Verbena
Orgão: Pref. Turvânia-GO

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A prática do exercício físico contribui para o desenvolvimento físico social e mental. Dentre os benefícios psicológicos/mentais do exercício pode-se indicar

a diminuição da tensão emocional; aumento do fluxo sanguíneo cortical; liberação de opioides endógenos e alteração da transmissão sináptica.

hiperventilação; sudorese; aceleração do pensamento; despersonalização; e aumento da taxa metabólica.

ampliação da consciência de si; melhor regulação do comportamento e estabilização dos neurotransmissores de serotonina.

estabilização do humor; dissociação social; aumento da salivação e estabilização da libido.

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