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Passarinhar faz bem à saúde

Pesquisas apontam que observar aves, mesmo em ruas perto de casa, ajuda a combater a depressão e a ansiedade. A Universidade de Exeter, na Inglaterra, divulgou, em 2017, um estudo comprovando que as pessoas que moram em bairros arborizados e com mais aves por perto desenvolvem menos problemas de saúde, como o estresse. Além disso, ao passarinhar, o observador aumenta sua capacidade de atenção e estimula sentidos, como audição e visão.

Disponível em: https://g1.globo.com/sp/campinas-regiao/terra-da-

gente/especiais/noticia/observacao-de-aves-e-uma-pratica-que-faz-

bem-a-saude-e-a-natureza.ghtml. Acesso em: 16 mar. 2023. [Adaptado].