Texto 1 para responder às questões de 1 a 3.

O que significa ter saúde?

1 Pode parecer óbvio dizer que uma pessoa está

saudável quando não está doente. Essa ideia não está

totalmente errada, mas o conceito de saúde pode ser ainda

4 mais amplo, principalmente levando em consideração o que

pode provocar o surgimento das doenças. Seguindo essa

linha mais abrangente, a Organização Mundial da Saúde

7 (OMS), em 1946, definiu saúde como um estado de

completo bem-estar físico, mental e social, e não apenas

como a ausência de doença ou enfermidade.

10 A percepção do conceito de qualidade de vida

também tem muitos pontos em comum com a definição de

saúde. Desse modo, percebe-se a necessidade de analisar o

13 corpo, a mente e até mesmo o contexto social no qual o

indivíduo está inserido para se conceituar melhor o estado

de saúde.

16 Assim, há escolhas que impactam de 8 a 80, como,

por exemplo, hábitos alimentares, os quais devem ser

observados em todas as especialidades ligadas à saúde, para

19 a prevenção ou o tratamento de doenças. Isso porque

alimentos in natura têm a capacidade de fornecer os

nutrientes de que o corpo necessita para promover a

22 manutenção e a restauração da saúde do organismo. Em

contrapartida, os alimentos processados, em geral, são

pobres em nutrientes e ricos em aditivos químicos, calorias,

25 gordura, açúcar e sódio.

Disponível em: <https://saudebrasil.saude.gov.br/>.

Acesso em: 10 jan. 2021, com adaptações.