Para monitorar a percepção de esforço durante a prática de exercício físico, recomenda-se o uso da Escala de Borg Modificada. Quanto a pacientes em reabilitação Pós-Covid, para segurança nos exercícios realizados sem monitoramento, em ambiente domiciliar ou em fase inicial da reabilitação, sugere-se na nesta Escala, o: