Segundo Kunz (2006), “a caracterização mais típica para a Dança e os seus movimentos, é sem dúvida a constante busca da alegria e do prazer proporcionado por movimentos ritmados e compassados desenvolvendo de forma criativa, diferentes funções mímicas e pantomímicas”. Para que um movimento com ritmo se realize, dois outros elementos são imprescindíveis. São eles: