A ginástica, sob a perspectiva da saúde e qualidade de vida, abrange diversas modalidades. No entanto, sua prescrição na escola deve focar primordialmente o desenvolvimento de capacidades físicas como força e flexibilidade, relegando a um plano secundário as atividades mais expressivas, como a ginástica rítmica, por exigirem um grau de especialização que não se coaduna com os objetivos gerais do ensino fundamental.