escaleta, contração e relaxamento do pulmão, articulação das consoantes R e B, caretas e alongamento do pescoço.

timbratos e estacatos, bocejos e espirros, respiração curta e relaxada, estalo de língua e massagem perifacial.

respiração em 2 tempos, ressonância peitoral, vibração labial com vogais A e O, falsete e articulação orofaríngea.

aquecimento dos músculos do rosto e da língua, controle da respiração, vocalizes, relaxamento dos ombros e leituras ritmadas de trava-línguas.

sussurros intercalados com whistle, respiração intercostal, impostação de voz nasal, vibrato de língua e passagem de semitons.