Questão 4056335

4056335 Ano: 2026
Disciplina: Educação Física
Banca: EDUCA
Orgão: Pref. Cajazeiras-PB

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Educador Físico
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Qualidade de Vida

A prática regular de atividade física é um dos principais fatores para promoção da saúde e melhoria da qualidade de vida.
A respeito desse tema, assinale a opção CORRETA:

A atividade física regular melhora apenas o condicionamento cardiorrespiratório, não influenciando aspectos emocionais ou sociais.

A atividade física não apresenta relação com a qualidade de vida em indivíduos idosos, sendo útil apenas para jovens e adultos.

A prática de atividade física só é benéfica se realizada em intensidade máxima e diariamente, independentemente das condições individuais.

Exercícios físicos podem contribuir para a prevenção de doenças crônicas, melhora do humor, aumento da autoestima e promoção do bem-estar geral.

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