decatlo, estão envolvidas cinco modalidades de provas: arremesso de peso, lançamento de dardo, lançamento de martelo, 400 m e salto em altura.

salto em altura, para que o salto seja válido, o atleta deve impulsionar nos dois pés e não demorar mais de 120 segundos para completar o salto.

salto triplo, para melhor resultado, a velocidade deve ser melhor utilizada no momento em que o pé bate na tábua de impulsão.

salto triplo, o comprimento do salto é medido a partir do local onde o atleta tocou por último no solo, até onde ele aterrissar.

arremesso de peso, o atleta deve entrar e sair da área de arremesso pela parte de trás do círculo.