Questão 420112

420112 Ano: 2019
Disciplina: Educação Física
Banca: VUNESP
Orgão: Pref. Itapevi-SP

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Treinamento Desportivo

Educadores esportivos que orientam treinamentos para o desenvolvimento da força muscular devem saber que um aspecto básico para iniciar tal tipo de treinamento é desenvolver os

tendões e ligamentos somente depois de haver desenvolvido a força muscular do tronco.

tendões e ligamentos somente depois de haver desenvolvido a força muscular dos membros.

músculos dos membros inferiores antes de desenvolver os do tronco, porque os músculos das pernas mantêm o tronco fixo e estabilizado durante a execução de movimentos.

músculos dos membros superiores antes de desenvolver os do tronco, porque os músculos dos braços mantêm o tronco fixo e estabilizado durante a execução de movimentos.

músculos do tronco antes de desenvolver os dos membros, para que o tronco se mantenha fixo e estabilizado durante a execução de movimentos de braços e pernas.

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