Uma aula de pilates dura 50 minutos. Durante esse tempo, a professora passa alguns exercícios na seguinte sequência:
Número de repetições de cada série | Exercício | Tempo de cada série |
3 | alongamento | 1 min e 36 s |
5 | agachamento | 45 s |
3 | alongamento | 1 min e 36 s |
5 | abdominal | 1 min e 27 s |
3 | alongamento | 1 min e 36 s |
5 | flexão | 36 s |
3 | alongamento | 1 min e 36 s |
Qual o tempo de descanso (sem exercícios) dessa aula?
