O aleitamento materno exclusivo supre todas as necessidades nutricionais da criança até um ano de idade.

Nas consultas de rotina, deve-se orientar os cuidadores sobre a prevenção da obesidade infantil, evitando a oferta de alimentos com alta densidade calórica.

Alimentos como frituras, bolachas recheadas, sorvetes e embutidos são recomendados a partir do primeiro ano de vida.

Atualmente, popularizou-se o método BLW (“Baby Led Weaning”), que preconiza a introdução precoce dos alimentos sólidos (abaixo de 4 meses de vida) de consistência habitual, estimulando a autonomia da criança durante a refeição.

A partir dos seis meses, a criança ainda apresenta o reflexo de protrusão da língua, o que facilita a ingestão de alimentos semissólidos e já produz as enzimas digestivas em quantidades suficientes para essa nova fase.