A medição da pressão arterial não fornece informações relevantes sobre a aptidão cardiovascular.

A avaliação da flexibilidade é crucial apenas para atletas de esportes específicos.

A frequência cardíaca em repouso é um indicador importante da saúde cardiovascular, sendo mais baixa em indivíduos mais condicionados.

A medida da força muscular não tem relação com a capacidade funcional no dia a dia.

O índice de massa corporal (IMC) é uma medida precisa da composição corporal e do nível de aptidão física.