A circunferência da cintura abdominal não pode ser superior a 94 cm para as mulheres.

Deve-se limitar a ingesta de potássio para 1,0 g/dia.

Deve-se diminuir a ingesta de sal para, no máximo, 6 g/dia.

Quem não consome bebidas alcoólicas deve ser estimulado a fazê-lo.

Manter o índice de massa corporal entre 25 e 30 kg/m₂.