No livro Domínio do Movimento, Rudolf Laban afirma que “qualquer que seja o aspecto da luta pelos valores, ele pode ser expresso pela linguagem de movimento.” (p.175) Para que o artista do palco possa expressar tais valores, Laban considera que o artista deve

I) ser capaz de alterar sua composição habitual dos esforços.

II) ter clareza sobre as 4 fases do esforço: atenção, intenção, decisão e precisão.

III) construir o domínio do movimento de modo a não expressar o esforço interno.

IV) evitar movimentos e esforços de sombra para garantir a clareza do caráter do personagem.