A ginástica laboral apresenta três diferentes modalidades de intervenções com objetivos distintos, são elas:
Ginástica Combinatória ou Preparatória, Ginástica Compensatória ou de Pausa e Ginástica de Relaxamento ou Final de Expediente
Ginástica de Aquecimento ou Preparatória, Ginástica Compensatória ou de Pausa e Ginástica Aeróbica ou Final de Expediente
Ginástica de Aquecimento ou Preparatória, Ginástica de Alongamento ou de Pausa e Ginástca de Relaxamento ou Final de Expediente
Ginástica de Aquecimento ou Preparatória, Ginástica Rítmica ou Cadência e Ginástica de Relaxamento ou Final de Expediente
Ginástica de Aquecimento ou Preparatória, Ginástica Compensatória ou de Pausa e Ginástica de Relaxamento ou Final de Expediente
Olá, para continuar, precisamos criar uma conta! É rápido e grátis.
