Apesar dos benefícios do treinamento, este é mais bem entendido como um mecanismo estressor, ou seja, o estresse psicofisiológico é um subproduto significativo do treinamento esportivo. Se esses estressores não forem manipulados corretamente, isso pode afetar o treinamento e o desempenho de um atleta de modo negativo. Sobre o treinamento esportivo e o contínuo de fadiga, marque V para as afirmativas verdadeiras e F para as falsas.

( ) O treinamento é um processo aleatório e intuitivo.

( ) A fadiga está relacionada com a sensação de cansaço e/ou exaustão.

( ) As respostas adaptativas ao estímulo do treinamento dependem de recuperação adequada.

( ) Ciclos contínuos de desequilíbrio entre CT e recuperação podem ocasionar queda de desempenho esportivo.

A sequência está correta em