esse teste consiste na execução de um exercício multiarticular que induz instabilidade ao sujeito e que pode depender dos níveis de força muscular, equilíbrio, coordenação e, consequentemente, da atividade física do indivíduo;

nesse teste, o paciente senta-se com as costas contra a parede, os joelhos dobrados em ângulo reto e os pés apoiados no chão. Segura a bola na altura do ombro e a empurra (sem jogar) o mais para a frente possível, mantendo a cabeça e a escápula do lado oposto em contato com a parede e o braço sem encostar no colo. São realizadas três tentativas de esforço máximo, com um descanso entre cada lançamento. A distância é medida a partir da parede até o local de contato da bola com o chão, e é calculada a média dos resultados dos três testes de esforço máximo;

trata-se de um questionário específico para articulação do ombro e apresenta todas as propriedades psicométricas avaliadas em formato de resposta em escala numérica e questões curtas;

através desse teste verifica-se possíveis assimetrias musculoesqueléticas nos diferentes planos (sagital, frontal e transversal), sendo realizado através de uma análise visual e consequente observação qualitativa das curvaturas da coluna vertebral;

avalia a função dos membros superiores em cadeia cinética fechada, portanto, nesse teste são avaliadas a mobilidade e estabilidade dos membros superiores além da estabilidade da musculatura do tronco e dos membros inferiores.