Mulher, 41a, apresenta queixa de incontinência urinária aos esforços que se iniciou após o ultimo parto vaginal, há 3 anos. Nega urgência miccional e noctúria; utiliza um absorvente higiênico durante as atividades diárias para sua proteção. Exame físico: não apresenta significativo prolapso de órgãos pélvicos e foi observada perda urinária, a manobra de Valsalva. A fisiopatologia mais provável que justifica a queixa e o tratamento inicial, são respectivamente: