Considere o texto a seguir.

Entra dezembro e a gente só consegue pensar em suspender por alguns dias as atividades de trabalho e estudo. Quando esse período de descanso pode acontecer longe das grandes cidades, tanto melhor. E não é por acaso que tanta gente busca lugares onde possa estar mais em contato com o verde. Intuitivamente sabemos que a proximidade com terra, água corrente, árvores e outras plantas faz bem ao corpo e à alma. O curioso é que, nos últimos anos, inúmeros estudos realizados em centros de pesquisas de vários países confirmam: contato com a natureza pode ser terapêutico.

Recentemente, um estudo realizado na Holanda mostrou que pessoas que tinham áreas verdes no entorno de suas casas costumavam apresentar, com menos frequência, doenças cardiovasculares e pulmonares, diabetes, depressão e transtornos de ansiedade.

Outro dado interessante: ficar muito tempo longe da natureza acelera o processo de envelhecimento das células – algo compreensível se pensarmos que o poder relaxante da natureza combate o estresse, um importante fator de envelhecimento no âmbito molecular.

Considerando esses e outros dados, muitos pesquisadores afirmam hoje que a proximidade com áreas verdes e praia de fato ajuda a reduzir sintomas de ansiedade e depressão e melhora a capacidade de concentração e atenção. Pois bem: anda tenso, irritado, desanimado? Experimente aproximar-se do verde.

Boa leitura, boas festas!

Gláucia Leal, editora. LEAL, G. Carta da editora – você sofre de transtorno de déficit de natureza?

Mente e cérebro, ano XXI, n. 263, dez. 2014. São Paulo: Editora Segmento. p. 1 (fragmento adaptado)

O objetivo primordial da carta da editora da revista é