as ginásticas de condicionamento físico voltamse para problemas físicos, embora com novas propostas de abordagem do corpo: um exemplo é a yoga.

as ginásticas de demonstração possuem o caráter não competitivo e sim, demonstrativo tais como a ginástica rítmica e a acrobática.

as ginásticas de condicionamento físico visam à estética corporal relacionada ao padrão de corpo belo estabelecido pela sociedade de consumo; por exemplo, pode-se citar aeróbica, localizada, step e body pump.

as ginásticas fisioterápicas tratam de elementos de prevenção; dentre elas se apresenta a cinesioterapia.