Leia a descrição a seguir:

“Pernas afastadas (aproximadamente na largura dos ombros), semiflexionadas e uma ligeiramente à frente da outra; o pé mais próximo à linha lateral da quadra deve ficar ligeiramente à frente; braços semiflexionados com cotovelos afastados lateralmente ao corpo, mais largo que o ombro e um pouco acima da linha da cintura” (LOPES; PEREIRAE MOREIRA, 2011, p.183)

Essa é a descrição da posição de: