As contrações isométricas produzem maior tensão do que contrações isotônicas em sua fase concêntrica. Contrações isotônicas em sua fase excêntrica podem gerar maior tensão do que contrações isométricas.

As contrações isométricas produzem menor tensão do que contrações isotônicas em sua fase concêntrica. Contrações isotônicas em sua fase excêntrica geram maior tensão do que contrações isotônicas em sua fase concêntrica.

As contrações isotônicas concêntricas produzem menor tensão do que contrações isotônicas em sua fase excêntrica. As contrações isométricas, por sua vez, produzem maior tensão que as contrações isotônicas, sejam elas excêntricas ou concêntricas.

Existe equivalência na produção de tensão muscular da contração isométrica quando comparada à contração isotônica, seja em sua fase excêntrica, seja em sua fase concêntrica.