Práticas esportivas como handebol, basquetebol e futsal são reconhecidas como esportes em que o esforço é do tipo intermitente, alternando momentos de alta intensidade com períodos de média e baixa intensidade. O perfil das atividades é do tipo acíclico, decorrente das interferências contextuais (cooperação-oposição) e, além disso, variáveis técnicas, táticas e psicossociais que interferem no rendimento do atleta. O desafio do treinador é buscar metodologias de treino capazes de otimizar essas dimensões de forma mais eficiente e no menor tempo, considerando o pouco tempo dedicado à preparação e ao desenvolvimento de um modelo de jogo.

Considerando esse desafio, é correto afirmar que a ação dos treinadores visa