A contusão é uma lesão produzida nos tecidos por trauma contuso (pancada, chute, cotoveladas, etc), onde há rompimento da pele, e se manifesta por meio de dor e edema (inchaço) no local; equimoses (manchas avermelhadas); e hematomas (colorações arroxeadas pelo sangue extravasado).

A cãibra é a lesão provocada pelo estiramento do músculo (rompimento de fibras musculares), ou parte dele, por movimento brusco e/ou violento, a mesma causa dor intensa à movimentação, e edema (inchaço) no local. Como procedimento a esta lesão deve- se promover o alongamento do músculo atingido, e aplicar compressas frias no local.

A distensão muscular é a contração espasmódica abrupta, vigorosa, involuntária e dolorosa de um ou mais músculo, podendo ocorrer durante o exercício ou em repouso.

Entorse é a separação momentânea das superfícies ósseas ao nível da articulação, com comprometimento apenas ligamentar. A mesma se manifesta pela dor violenta; edema local; perda de mobilidade local; e deformação visível da articulação impossibilitando a movimentação.