Uma modalidade coletiva que evoluiu significativamente nos últimos anos em nosso país foi o voleibol, esporte que está cada vez mais competitivo em nível mundial. Os atletas estão cada vez mais velozes, com maior estatura e mais fortes, dificultando muito os atletas a defenderem os ataques adversários.

Nesse sentido, o fundamento técnico que é mais apropriado para minimizar o impacto da bola atacada pelo adversário é: