O principal objetivo do treinamento esportivo é proporcionar que o atleta atinja um alto nível de desempenho em dada circunstância. A planificação esportiva, segundo Sancho (1997), tem como objetivo:
O principal objetivo do treinamento esportivo é proporcionar que o atleta atinja um alto nível de desempenho em dada circunstância. A planificação esportiva, segundo Sancho (1997), tem como objetivo:
