Sobre os princípios do treinamento desportivo considere as afirmativas a seguir.
I. Variações no índice de crescimento celular, no metabolismo nas regulações cardiovascular, respiratória, nervosa e endócrina conduzem a uma situação de grande diversidade. II. Para melhorar a potência muscular o arremessador de peso não deve enfatizar um treinamento de corrida de longa distância, ou um treinamento lento e de baixa intensidade.

As afirmativas acima se relacionam, de modo respectivo, a quais princípios do treinamento desportivo: