O gráfico a seguir mostra a produção de energia em função do tempo em um exercício de intensidade máxima para cada um dos processos energéticos ATPCP, Lático e Aeróbio.

O pico de cada curva corresponde à potência desse processo energético e a área que cada curva define em relação aos dois eixos corresponde à capacidade.

Considerando as informações apresentadas ou relacionadas aos conceitos presentes no gráfico, responda:

A fonte energética mais potente e a de maior capacidade são dadas, respectivamente, por