Analise as afirmativas abaixo conforme a Recomendação Brasileira de Fisioterapia na Fibrose Cística (2019), a respeito da prática de exercícios.
1. Recomenda-se para o exercício aeróbico frequência de, no máximo três vezes por semana.
2. Recomenda-se que o exercício aeróbico, deva ser realizado com intensidade moderada (75% da FC máxima ou 50% do VO2 max) e duração aproximada de 30 minutos.
3. Para o exercício anaeróbico, preconiza-se uma frequência de duas a três vezes por semana, com 1 a 3 séries de 8 a 12 repetições, e uma intensidade de 60 a 70% do teste de uma repetição máxima.
4. Recomendam-se a prescrição individualizada e a suplementação de oxigênio, durante o treinamento, para os casos em que a saturação periférica de oxigênio for menor do que 90%.
5. A combinação de exercícios aeróbicos com exercícios anaeróbicos, no mesmo dia de atividade, não é recomendada para pacientes com fibrose cística.
Assinale a alternativa que indica todas as afirmativas corretas.
