Princípios do treinamento físico: especificidade, individualidade, sobrecarga, continuidade e reversibilidade; princípios de treinamento e melhoria de capacidades físicas: flexibilidade e resistência muscular; efeitos do treinamento físico sobre aspectos fisiológicos, morfológicos e psicossociais, são conteúdos, de acordo com os Parâmetros Curriculares Nacionais – PCNs (1998), pertencentes ao bloco de conteúdos: