Questão 1543641

1543641 Ano: 2016
Disciplina: Educação Física
Banca: COVEST-COPSET
Orgão: UFPE

Provas:

Existem vários princípios relativos ao treinamento esportivo. Em relação ao Princípio da Sobrecarga, podemos afirmar que:

esse princípio consiste em carregar o organismo dos atletas envolvidos com a mesma carga.

a sobrecarga deve ser individualizada e aplicada progressivamente.

após a realização de uma seção, o organismo passa por um processo de ativação intensa.

o estresse ocorre motivado pela adequação no fornecimento de O2.

o treino, para maior rendimento, será trocado, a cada seção, em relação à intensidade e à velocidade.

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