Transporte manual de cargas designa todo transporte no qual o peso da carga é suportado inteiramente por um só trabalhador, compreendendo o levantamento e a deposição da carga.

Poderá ser exigido e admitido o transporte manual de cargas, por um trabalhador cujo peso seja suscetível de comprometer sua saúde ou sua segurança.

Não deverão ser usados meios técnicos apropriados com vistas a limitar ou facilitar o transporte manual de cargas.

Ao realizar um trabalho de levantamento de material com equipamento mecânico de ação manual, não é necessário compatibilizar o esforço físico realizado pelo trabalhador e sua capacidade de força, pois não há risco de comprometimento de sua saúde ou de sua segurança.

Quando mulheres e trabalhadores jovens forem designados para o transporte manual de cargas, o peso máximo destas cargas deverá ser igual àquele admitido para os homens, para não comprometer a sua saúde ou a sua segurança.